Лимфодренажный массаж

Что такое лимфодренаж, для чего нужен и какого результата ждать от процедуры, разбираемся в статье.

Тяжесть в ногах не дает спать по ночам, появилась боль и отеки? Попробуйте лимфодренаж в Атлете, почувствуете легкость уже после первого сеанса. Дренаж поможет избавиться от апельсиновой корки, вернет телу упругость и гладкость. Рассказываем, что такое лимфодренажный массаж и как он помогает.

Лимфодренаж – это вид массажной терапии, при котором ток лимфы в организме приходит в норму.

Лимфа выводит токсины, излишки воды, минеральных солей, мочевину, соли мочевой кислоты и другие вещества распада из организма человека. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, сидячая работа могут привести к нарушению этой функции и вызывать застой. Лимфа становится гелеобразной, вследствие чего накапливаются токсины в тканях, иммунитет ослабевает, появляется варикоз и целлюлит.

Лимфодренаж возвращает лимфу в жидкое состояние. Массажист делает плавные движение по направлению тока жидкости в лимфоузлах и сосудах. После курса процедур циркуляция лимфы нормализуется.

Зачем нужен лимфодренаж и какой эффект дают процедуры

Лимфодренаж бывает двух видов: аппаратный и ручной. В статье речь пойдет о ручном массаже.

Лимфомасаж нужен, чтобы улучшить кровоток и питание тканей, ускорить обмен веществ и процессы регенерации. Улучшает тургор кожи и возвращает ей упругость. Такой массаж оказывает на тело комплексный эффект:

  • ускоряет циркуляцию лимфы;
  • борется с отеками;
  • повышает иммунитет;
  • выводит токсины;
  • улучшает питание тканей мышц;
  • рассасывает тромбы;
  • нормализует обмен веществ;
  • укрепляет стенки сосудов.

Можно делать лимфодренаж всего тела или массаж отдельных частей.

Для лица

Лимфодренаж лица борется с возрастными изменениями, убирает отеки и мешки под глазами, улучшает состояние кожи, придает лицу четкие контуры без инъекций и пластики. От одного сеанса чуда не случится, но после курса процедур эффект будет заметен. Воздействие на лимфу – нормализует лимфоток, улучшает кровообращение и насыщает клетки полезными микроэлементами.

Можно проводить отдельно лимфодренаж носа. Дренаж в области носа часто используют для быстрого заживления послеоперационных синяков при ринопластике. Процедура безопасная и безболезненная, избавляет от воспалений, отечности.

Для верхних конечностей

Лимфодренажный массаж рук эффективен при следующих проблемах:

  • отечность рук;
  • дряблость кожи;
  • онемение и мышечная слабость;
  • нарушение кровообращения;
  • ослабленный иммунитет;
  • излишки жировых отложений.

Курс лимфодренажа рук справляется с застоем лимфы, ускоряет обмен веществ, снимает мышечные спазмы, укрепляет иммунитет, уменьшает подкожный жир.

Для нижних конечностей

Лимфодренаж ног – процедура, которая помогает смоделировать красивые контуры тела, предупредить многие заболевания, в частности варикозное расширение вен. Показания:

  • отечность ног;
  • увядание кожи;
  • общая усталость;
  • целлюлит.

Лимфодренажный массаж ног включают в комплексное лечение лимфостаза – лимфатический отек, обусловленный нарушением оттока лимфы.

Для бедер

Многие женщины хотят избавиться от целлюлита и сделать бедра меньше в объеме. Курс лимфодренажного массажа бедер оказывает не только косметический эффект, но и помогает вернуть ногам легкость, снять тяжесть и отечность, устранить венозные нити.

Лимфодренаж бедер:

  • нормализует венозный отток;
  • наладит обменные процессы;
  • улучшит контуры фигуры;
  • восстановит гладкость кожи;
  • избавит от отеков;
  • подтянет кожу, уменьшит растяжки.

Для спины

Придает кожному покрову спины подтянутость и упругость, помогает бороться с бессонницей, снимает боль в мышцах.

Лимфодренажный массаж спины:

  • нормализует работу нервной системы;
  • сделает кожные покровы спины гладкими и эластичными;
  • улучшит сон;
  • снимет напряжение с мышц спины;
  • избавит от болей в спине;
  • выработает правильную осанку.

В домашних условиях

Лимфодренаж можно делать дома самостоятельно. Технику освоить несложно. Необходимо изучить основные массажные движения и правильно их применять. Не экспериментируйте на своем здоровье, если хотите освоить технику лимфомассажа – посетите несколько сеансов у специалиста, он расскажет и покажет, как правильно делать массаж. По неведенью можно себе навредить. Главное помнить – массировать нужно по путям движения лимфы, массажные линии располагаются вдоль лимфатических.

Перед массажем проконсультируйтесь с врачом, лимфодренаж, как и многие процедуры имеет ряд противопоказаний:

  • онкология и любые новообразования;
  • варикоз на поздних стадиях;
  • тромбоз;
  • увеличенные лимфоузлы;
  • сыпь, язвы, открытые раны;
  • сахарный диабет;
  • повышенная температура;
  • беременность и период лактации;
  • хрупкие капилляры;
  • ОРЗ и иные вирусные инфекции.

Более подробную информацию расскажет специалист, он учтет индивидуальные особенности и поможет понять подходит ли вам эта процедура.

Вывод:

Лимфодренаж полезен потому что:

  • нормализует кровообращение;
  • подтягивает увядающую кожу;
  • борется с растяжками, убирает отеки;
  • уменьшает подкожно-жировой слой;
  • корректирует фигуру;
  • убирает целлюлит;
  • улучшает общее состояние.

Дренаж – эффективная косметологическая процедура, при правильном выполнении и соблюдении рекомендаций массажиста результат не заставит себя ждать.

Если хотите узнать более подробно зачем нужен лимфодренаж и прочувствовать эффект на собственном теле, приходите в Атлет. Оставьте заявку на сайте или обращайтесь по телефону: +375291771383. Наш специалист проконсультирует вас и сделает все, чтоб процедура была максимально полезной и приятной.