Елена Сазонова

Елена Сазонова

Образование: Теоретические основы физической деятельности.

Навыки: физиология, функциональная анатомия, cиловой тренинг в групповом формате, аэробика (ведение в групповом формате), основы streatching, интервальная тренировка Tabata, круговая тренировка, степ-аэробика, функциональный тренинг (в групповом формате), особенности женского тренинга, фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте, оказание первой доврачебной помощи.

Направления:

Аэробика, интервальная тренировка Табата, круговая тренировка, растяжка.